¿Por qué muchas personas eligen perder peso en el verano?

- Jul 05, 2019-

¿Por qué muchas personas optan por perder peso en el verano?

Ahora que ha llegado el verano, podemos encontrar más personas en el gimnasio que en invierno. Eso es porque muchas personas optan por perder peso en el verano. ¿Por qué?

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1. El metabolismo del verano es más rápido.


En relación con el frío en invierno, el cuerpo acelerará la síntesis de grasa para mantenerse caliente, y las personas en invierno están menos motivadas y comen más. No es fácil perder peso. En verano, el cuerpo necesita calor para disipar el calor y acelerar el metabolismo. El metabolismo se acelera, la eficiencia de la quema de grasa es alta, la ingesta de calorías se consume fácilmente y no hay exceso de calor en la grasa.


2. El apetito de verano no es bueno.


Si se acelera el metabolismo, la sangre se concentrará en la superficie de la piel y la circulación de las extremidades, lo que provocará una disminución en la cantidad de sangre que entra en el estómago y los intestinos, y una función disminuida. El apetito de las personas por los alimentos grasosos se reduce en gran medida, y el sabor será más ligero. Como resultado, la cantidad de calorías que las personas consumen también disminuirá.

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